Sunday, August 7, 2022
Home Tags Fistic

Tag: fistic

Fisticul este un arbust specific zonei asiatice, dar si sudului Europei, care face fructe cu sambure. Apartine aceleiasi familii ca si nucul. Fructele de fistic cresc in ciorchini asemenea strugurilor.
Fisticul este o importanta sursa de fosfor, are un continut mare de fibre alimentare, vitamine (A, B, B1, B6, B9 si E) si minerale (calciu, zinc, seleniu, cupru, mangan, potasiu, fier).
Consumul de fistic ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, previne imbatranirea, contribuie la regenerarea celulara si are efecte anti stres.